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私がダイエットで12kgやせた方法


ダイエットの方法は色々とありますが、

私は簡単な方法で3ヶ月で12kgやせました!


結構、自分でもびっくりしています!


だって、私の足は。。。

本当に大根みたいな脚だったので。。。


見せるのも恥かしかったんです。。。



でも、運動嫌いでおやつ大好きだった私が。。。

実際にモデルがやっている方法を試してみて出来たんですから。。。



とても驚きです!



その方法はというと。。。。


知りたいですか??



その方法をこれから書いていきますね(#^^#)



① 夜8時以降は何も食べない。

  おやつ・間食は8時までと決める。


② 食事の方法は。。。まず野菜から。。

  サラダスープ⇒ハンバーグ⇒ライスみたいな感じで。。。


③ お風呂上りに↓のオイルを使って木になる部分を

  少し強めにマッサージしました。

  5日ぐらいで結構効果が現れてきて、びっくりします。。




こんな感じでダイエットを行うと。。。。

3ヶ月で12kgもやせてしまいました!



もちろん、食事制限はしていません。。

運動もしていません。。。



ですから、アナタもちょっと気になる


小腹や二の腕など。。。


重点的にやってみてはいかがでしょうか?




アナタにもこの体験を実感してもらいたい。。。。

そんなかきもちでお伝えしました!




ダイエットは女の永遠のテーマです!

是非一度お試しあれ!!







エグローズ ボディデザインオイル

エグローズ ボディデザインオイル


Wii u プレミアムセット 価格が高騰!

Wii U Wii U プレミアムセット(ゲーム)



Wii Uの人気がとても高くなっていて、
入手もけっこう難しくなってきていますね。。。

ですから、Amazonチェックをすると、
けっこう価格が高騰しています。

確かに品薄ですから、
価格が高騰するのは、仕方が無いことです。

ですので、
定価で購入したい方は、
次の発売を待つのがいいと思います。

少々高くても購入したいという人は、
現在のところ、最安値はこちらでしたので、
こちらで購入してみてはいかがでしょうか?

お正月に入ると、
お年玉で購入する人も増えてきますから、
多分入手が難しいはずです。。。

買うなら今のうちかもしれません。。。


→ Wii U Wii U プレミアムセット(ゲーム)

とびだせどうぶつの森の売り切れが長引きそう。。。。

とびだせ どうぶつの森 3DSソフト ニンテンドー 任天堂 Nintendo 3DS 即納



売り切れが続出していた

『とびだせどうぶつの森


ですが、クリスマスが過ぎ、少し在庫が復活してきています。

ですが、この飛び出せどうぶつの森。。。。

ソフト部品の在庫が追いつかず、
未だに大量生産が難しい模様。。。。

ですから、年始のお年玉を貰った小学生が、
購入に駆けつけると。。。。

一気に在庫が切れる可能性があります。。。


ですので、ご購入を検討されている人は、
お早目の購入をオススメします。。。



⇒ とびだせ どうぶつの森 3DSソフト ニンテンドー 任天堂 Nintendo 3DS 即納

クリスマスが近いのに。。。。。

もうクリスマスが近くになってきたのに。。。。
まだ、彼もできないのね。。。。

どうすれば良いのかな?
ってもう悲しくなりそう。。。。


そしたら、友達にこの占いが良いって聞きました。。。
私のように去年はカレが居なくてとても悲しそうにしていたんだけど、
この占いをして、アドバイスを受けてきちんと守っていたら。。。。

今年の春に偶然。。。幼なじみにあって。。。
それから付き合い始めて、今はとても幸せそうだよ。。。

去年までは、私とその友人は
一緒にさびしいクリスマスを過ごしていたんだけど。。。

今年は一人か。。。(;_;)

だから、何とか頑張ってみようと思う。。。


だって、暗くなっても仕方が無いから。。。
早速、わたしもこの占いでアドバイスを受けてみるよ。。。

どうなるかな?

同じさびしいみなさん。。。
頑張ろうね!


⇒ 京都・八坂の母の占い







メチャコミって安全なんですか?

最近、メチャコミっていう
スマホでみるまんがのサイトのことが気になって仕方がない。。。

結構、スマホでまんが見られるのって、
便利だし。。。マンガを持ち歩かなくても良いし。。。。
そして。。。

買いに行かなくてもいいので、
とても良いんじゃないかって想像しているのです。


ですが、ちょっと気になることがあるんです。。

広告がちと怪しいのです。


アノ広告の怪しさで私も少し敬遠していたのですが、
友人との会話で。。。


”メチャコミがすごく良いんだよ!(^^)”

といわれたので、聞き返したんです。


そしたら、笑って。。。

”だいじょうぶだ”というのです。。。


”そんなことないでしょ?”

と反対に言っても、


”自分が使っていて問題ないから”


だって。。。。。


そして、続けて友人が。。。


”メチャコミが安全かどうかは、このサイトをチェックするといいよ”

って紹介されたのが。。。



⇒ メチャコミが安全か?分かるサイト。。。



確かにチェックしてみると、
だいじょうぶなのかな。。。と思えてきたので、
使うことにしたのです。


今のところ問題は起こってないので、
心配な人は是非チェックしてみてちょ~♪



大人のピタゴラスイッチはじまる。。。

ピタゴラスイッチって、
子供向けの番組で、↓のような結構斬新な番組。。。

http://www.youtube.com/watch?v=Adu3fL-DFvE&feature=colike



個人的には、結構好きで、
最近でこそあまり見ていないのですが、
昔は結構面白くて、ビデオをわざわざ撮ってみていたものです。。。


そのピタゴラスイッチの大人向けの番組をやるそうです。

どんなものが出てくるのか。。。


とっても気になるんですが。。。

エロもOKになったりして。。。

NHK教育テレビ「ピタゴラスイッチ」 ピタゴラ装置DVDブック 1&2 セット


水川あさみのヌード写真が公開されたそうな。

水川あさみのヌード写真が公開されたそうな。


これって、結構やばくね?

と思ったんだけど。。。


やっぱり有名売れっ子女優だから、
結構きわどいことやるよね。。

水川あさみ/AB(DVD)

私の運が上がってます!

私って、本当に何をしても出来ない女だったんです。。

なので、ネクラ、影が薄くて、何をしても自信はない。。。


ホント、私なんていなくても良いんじゃないか?


なんて思った時期もあったんですね。。



このきっかけがなければ、私は今も昔のネクラ人間のまま。

何をやろうにもネガティブで、何でも人のせい。。。


そんな生活がこれがキッカケですべてひっくり返りました!


ホント、要は自分の考え方次第だって、

そのとき本当に感じました。


今は、もう昔の自分じゃない!


今は、バリバリやらせてもらってます!

周りのみんなもびっくりしてます!



⇒ http://tsukematsuge923.ciao.jp/shinjyuku/

お腹のぷよぷよ

最近、お腹のぷよぷよがますます気になっている。実は、去年買ったお気に入りスカートが、ぴっちぴちで履けない状態。う~ん、まずい!


ダイエット | スラムダンク | モンスターハンター3G


昨日見た嵐。今日、テレビに出てた。バラエティーをみると、人柄がわかってファンとしては有難い。しかし、昨日のあのリーダーのコメントはないよな。ひどいったらないよ。 ファン離れしちゃうから。でも、嵐ってメンバーのキャラがそれぞれとってもいいよね。リーダーが失敗しても、フォローする人がちゃーんといるし。笑わせてくれる人もいれば、カッコよさでアピールしてくれる人もいるし。寂しさを醸し出してる人もいるし。とにかく、見てて飽きない。


ホットカーペット | ダウンジャケット | 競馬 | スマートフォン


う~ん、それにしても最近、ちょっと頭が固くなっているみたい。老化現象かしら?動脈硬化?脳梗塞?オーガニック野菜と玄米食で血液サラサラが必要かも。後、お茶とかお水?杜仲茶?グァバ茶?ルイボス茶?高麗人参茶?メタボリックシンドロームみたいになっていたら、絶対コレステロールよね。甘いものは駄目なのよね。とくに洋菓子は。油に砂糖;;の塊だもんね。でもマクロビオティックしていても甘いものだけは止めれそうもないわ。マクロビオティックでもおいしそうなスウィーツがよくレシピに出てくるけれど、作るの大変そう。誰か売ってくれないかぁ。高いかしら?


化粧男子 | 高血圧対策 | アフィリエイト


結婚したら仕事をやめて、どこか都内のこぎれいなマンションを借りてペットと一緒に暮らしたいのだという。だから今は花嫁修業に、お料理と英会話を習っているのだそうです。これってまるで昭和のお嬢様(苦笑)?


きょうは営業の

きょうは営業の畠山さんの送別会だった。彼女、退職してブルネイに留学するんですって。すごいなー。ずっと留学資金を蓄えるために、こつこつと貯金してきたのだと言っていました。毎日節操なくたくさんの美容グッズを買いあさっている身としては、ちょっと耳が痛いお話でした。ああ、貯金したい!


ムートン | アロマオイル | docomo スマートフォン


今日は、会社の同僚とワインバーに行ってみました。ワインバー、なかなかいいです!ワインバーでみんなでわいわい♪それにしても、赤とか白とかみんなうんちくがいっぱいあって、私にはまーったくわからない世界。ワインとチーズのマリアージュとか意味不明だし、正直言えばワインよりもたまに葡萄ジュースの方が美味しいかな…なんて。でも、チーズとかワインとか詳しい人、尊敬するなー。


アロマジュエル |  | 運がいい | ホットカーペット


今日は出張ネイリストのお姉にさんに来てもらいました。
いつもはお仕事モードでお願いしてるんだけど、彼との旅行
があるから、今回はちょっと派手カワイイ系でお願いしました。
でも、お花とパールのモチーフは外せないよね。
このネイリストさん半分趣味で副業って感じだから
いつでも来てくれるわけではないんだけど、今までのネイリスト
さんの中では一番センスがいいので、私にしてはめずらしくもう3年くらい付き合ってます。


運がよくなる | 平清盛 | イナズマイレブン


さて、ダウンタウンの番組も終わったので、駅前のマックに行ってきま~す。今日は、ビッグマック2個いっとくか~!・・・って、コレがいけないんですかね^^;。でわ!


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